How high blood pressure can lead to a heart attack in tamil
உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்படி மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்..!
உயர் இரத்த அழுத்தம் எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை மற்றும் சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் ஆபத்தானது உயர் இரத்த அழுத்தம் பக்கவாதம், மாரடைப்பு மற்றும் பிற பிரச்சனைகளுக்கு உங்களை ஆபத்தில் ஆழ்த்துகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள பெரியவர்களில் பாதி பேர் அதை உணரவில்லை எனவே, பரிசோதனைகள் முக்கியமானவை உணவுமுறை மாற்றங்கள், உடற்பயிற்சி மற்றும் மருந்து ஆகியவை உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை இருக்க வேண்டிய இடத்தில் வைத்திருக்க உதவும்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றால் என்ன?
உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது உங்கள் தமனிச் சுவர்களுக்கு எதிராகத் தள்ளும் இரத்தத்தின் விசை தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும்போது இது காலப்போக்கில்.
உங்கள் தமனிகளை சேதப்படுத்துகிறது மற்றும் மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது இந்த பொதுவான நிலைக்கு மற்றொரு சொல்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை அமைதியான கொலையாளி என்று சுகாதார வழங்குநர்கள் அழைக்கிறார்கள், ஏனெனில் உங்களுக்கு பொதுவாக எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை எனவே, எதுவும் தவறு என்று உங்களுக்குத் தெரியாமல் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் உடலுக்குள் சேதம் இன்னும் ஏற்படுகிறது.
எனக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால்
உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை பரிசோதிப்பதே அது அதிகமாக உள்ளதா என்பதை அறிய ஒரே வழி நீங்கள் ஆரோக்கியமாக உணர்ந்தாலும், வருடாந்தர பரிசோதனைக்கு ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பதன் மூலம் இதைச் செய்யலாம் உங்களுக்கு உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால் உங்களுக்கு உடம்பு சரியில்லாமல் இருக்கும்.
எனவே, இந்த சோதனைகள் முக்கியமானவை மற்றும் உயிரைக் காப்பாற்றும் உங்கள் BP சாதாரண வரம்பிற்கு மேல் இருந்தால், உங்கள் வழங்குநர் உங்கள் எண்ணிக்கையை குறைக்க வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும்/அல்லது மருந்துகளை பரிந்துரைப்பார்.
உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்
உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் மற்றொரு பெயர் உயர் இரத்த அழுத்தம்.
உயர் இரத்த அழுத்தத்தை மருத்துவர்கள் இரண்டு வழிகளில் வகைப்படுத்துகிறார்கள் முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை.
முதன்மை உயர் இரத்த அழுத்தம், அத்தியாவசிய உயர் இரத்த அழுத்தம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் இல்லை இது காலப்போக்கில் உருவாகிறது.
இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தம் ஒரு அடிப்படை நிலை அல்லது நீங்கள் உட்கொண்ட ஏதாவது காரணமாக ஏற்படுகிறது இரண்டாம் நிலை உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய விஷயங்கள் பின்வருமாறு.
அட்ரீனல் சுரப்பி கட்டிகள்
நீங்கள் பிறக்கும் போது இரத்த நாளங்கள் மற்றும் இதய பிரச்சனைகள்
சளி மருந்து, வலி நிவாரணிகள், கருத்தடை மாத்திரைகள் மற்றும் சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகள்
கோகோயின் மற்றும் ஆம்பெடமைன்கள் போன்ற சட்டவிரோத மருந்துகள்
சிறுநீரக நோய்
தூக்கத்தில் மூச்சுத்திணறல்
தைராய்டு பிரச்சனைகள்
சிலருக்கு, மருத்துவரின் அலுவலகத்தில் இரத்த அழுத்தத்தை எடுத்துக் கொண்டால், அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிக்கும் இது வெள்ளை உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
சாதாரண இரத்த அழுத்த வரம்பு
இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவது பாதரசத்தின் மில்லிமீட்டர்கள், சில சமயங்களில் mm HG என குறிப்பிடப்படுகிறது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இரண்டு எண்களாக பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளது.
சிஸ்டாலிக் (பட்டியலிடப்பட்ட மேல் எண்) உங்கள் இதயம் சுருங்கும்போது உங்கள் இரத்தம் உங்கள் தமனி சுவர்களில் எவ்வளவு அழுத்தத்தை அளிக்கிறது என்பதை அளவிடுகிறது.
டிஸ்டோலிக் (கீழ் எண்) உங்கள் இதயம் சுருக்கங்களுக்கு இடையில் ஓய்வில் இருக்கும்போது உங்கள் தமனி சுவர்களில் அழுத்தத்தை அளவிடுகிறது.
இரத்த அழுத்தம் 120/80 ஐ விடக் குறைவாக இருக்கும்போது சாதாரண வரம்பில் இருப்பதாகக் கருதுகிறது.
உயர்ந்த இரத்த அழுத்த வரம்பு
120 மற்றும் 129 க்கு இடையில் உள்ள உயர் எண் மற்றும் 80 க்கு கீழே உள்ள எண் உயர் இரத்த அழுத்தமாக கருதப்படுகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் வரம்பு
மேல் எண் 130க்கு மேல் அல்லது கீழ் எண் 80க்கு மேல் இருந்தால் உங்கள் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகக் கருதப்படுகிறது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் நிலை 1 மேல் எண் 130 முதல் 139 அல்லது கீழ் எண் 80 முதல் 89 வரை.
உயர் இரத்த அழுத்தம் நிலை 2 மேல் எண் 140க்கு மேல் அல்லது கீழ் எண் 90க்கு மேல்.
உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி 180க்கு மேல் உள்ள எண் மற்றும் கீழ் எண் 120க்கு மேல். உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்.
குறைந்த இரத்த அழுத்த வரம்பு
பொதுவாக, உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறைவாக இருந்தால், சிறந்தது ஆனால் அது மிகவும் குறைவாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது அதுவே ஹைபோடென்ஷன் எனப்படும் 90/60க்குக் கீழே உள்ள எந்த வாசிப்பும் குறைவாகக் கருதப்படுகிறது உங்களுக்கு வேறு அறிகுறிகள் இல்லை என்றால், இது ஒரு பிரச்சனையாக இருக்காது.
உயர் இரத்த அழுத்தம் எப்படி மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்
இரத்த அழுத்தம் நீண்ட காலமாக அதிகமாக இருக்கும் போது, அது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை சேதப்படுத்தும், இதனால் அவை சிறிய கண்ணீரை உருவாக்குகின்றன இந்த சேதமடைந்த பகுதிகளை சரிசெய்ய.
உடல் தளத்தில் ஒட்டிக்கொண்டிருக்கும் சிறப்பு செல்களை அனுப்புகிறது காலப்போக்கில், கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் கொழுப்புகள் போன்ற பொருட்கள் இந்த சேதமடைந்த இடங்களில் உருவாகி, பிளேக் உருவாகலாம்.
வயிற்று கொழுப்பை வேகமாக குறைக்கவும் அதிகப்படியான இடுப்பு கொழுப்பை அகற்ற எளிய வழிகள்..!
பிளேக் மெதுவாக உருவாகும்போது, பெருந்தமனி தடிப்பு எனப்படும் ஒரு செயல்முறை, இது தமனிகளின் உட்புறத்தை குறுகலாக்கி, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் பிளேக் உடைந்து அல்லது உடைந்து ஒரு உறைவு ஏற்பட்டால் இரத்த ஓட்டம் தடைபடலாம்.
இரத்த ஓட்டம் தடைப்படும் போது (பிளேக் கட்டி அல்லது உறைதல்), இதயத்தின் அந்த பகுதிக்கு தேவையான ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்காது இது நிகழும்போது, அது மாரடைப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது.
உங்களுக்கு மாரடைப்பு இருப்பதாக நீங்கள் நினைத்தால்
மார்பில் வலி அல்லது அழுத்தம் மாரடைப்பின் பொதுவான அறிகுறியாகும் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு.
கைகள், முதுகு, கழுத்து, தாடை அல்லது வயிற்றில் வலி அல்லது அசௌகரியம்.
மார்பு அசௌகரியத்துடன் அல்லது இல்லாமல் மூச்சுத் திணறல், குமட்டல் அல்லது தலைச்சுற்றல்.
JOIN OUR GROUPS
| CLICK HERE | |
| TELEGRAM | CLICK HERE |